Zajęcia startują po osiągnięciu określonej liczby zgłoszeń

Pełnokontaktowa formuła rywalizacji w Savate, przeznaczona dla doświadczonych zawodników. Walki odbywają się na zasadach zbliżonych do zawodowego boksu z zakontraktowaną liczbą rund i możliwością zakończenia pojedynku przed czasem

• pełny kontakt - uderzenia i kopnięcia zadawane z pełną siłą

• standard jak w sportach zawodowych, brak kasków i ochraniaczy

• walki zakontraktowane

• poziom elity - przeznaczone dla doświadczonych zawodników

Savate Pro - walki zawodowe

Zajęcia startują po osiągnięciu określonej liczby zgłoszeń

Historycznie powiązana z savate, była elementem samoobrony paryskich dżentelmenów, dla których laska pełniła zarówno funkcję symbolu elegancji, jak i skutecznego środka ochrony, dziś funkcjonuje głównie jako szermierka kijem:

• walka odbywa się przy użyciu lekkiego, giętkiego kija rattanowego (ok. 95cm)

• uderza sie głównie ruchem okrężnym z rotacją całego ciała 

• liczy się precyzja, szybkość i technika, nie siła

• zawodnicy noszą ochronne maski, rękawice i ochraniacze

La Canne de Combat - walka laską/kijem

Zajęcia startują po osiągnięciu określonej liczby zgłoszeń

Rekreacyjna odmiana boksu francuskiego, kombinacje ciosów i kopnięć wykonywane są dynamicznie w kontrolowany sposób przy muzyce, bez kontaktu. Jest bezpieczną i atrakcyjną formą aktywności fizycznej dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Zajęcia koncentrują się na:

• poprawie kondycji i wytrzymałości

• koordynacji, szybkości i gibkości

• pracy całego ciała

Savate Forme - fitness i rekreacja

Zajęcia startują po osiągnięciu określonej liczby zgłoszeń

Pełno kontaktowa, sportowa odmiana savate, w której dopuszczalna jest pełna siła uderzeń i możliwe jest zwycięstwo przez nokaut. W przeciwieństwie do formuły technicznej (assaut) liczy się:

• skuteczność i siła

• dozwolone są mocne trafienia, możliwy jest nokaut

• tempo walki jest wyższe, a styl bardziej ofensywny

• obowiazują zasady sportowe i kontrola sędziowska

Przeznaczony dla osób z doświadczeniem w sportach walki. Rundy odbywają sie w ringu, styl walki charakteryzuje:

• duża praca nóg i dystans

• precyzyjne, szybkie kopnięcia

• taktyczne wykorzystanie kąta rotacji

• elegancka, techniczna forma mimo pełnego kontaktu

Savate de Combat - full contact

Szczegóły wkrótce !!!

To historyczna, pierwotna forma savate. W XIX wieku savate zaczęto łączyć z boksem angielskim. Nie był to sport w dzisiejszym rozumieniu, lecz praktyczny system samoobrony ulicznej, techniki miały być:

• szybkie

• skuteczne

• możliwe do wykonania w codziennym obuwiu

W naszym klubie integrujemy techniki savate z elementami krav magi oraz podstawami posługiwania się bronią, tworząc praktyczny system samoobrony oparty na:

• dynamice i realnych scenariuszach

• rozwoju techniki i świadomości sytuacyjnej

• nacisk na dystans i mobilność

• ataki na nogi, korpus i stawy

Savate de la Rue - uliczne korzenie

Zajęcia odbywaja się w każdą niedzielę, godzina 19:00 do 21:00

ul. Zwrotnicza 6, Warszawa

Odmiana techniczna i kontrolowana. To forma bardziej taktyczna niż siłowa,

idealna dla osób w każdym wieku, które chcą rozwijać technikę i refleks bez ryzyka kontuzji:

• liczy się precyzja, technika i styl

• siła uderzeń jest kontrolowana 

• zawodnicy zdobywają punkty za czyste, poprawne trafienia

• walka oceniana jest przez sędziów pod katem skuteczności i elegancji ruchu

Savate assaut to świetna opcja dla osób, które chcą trenować kontaktowe sztuki walki w sposób bezpieczny, techniczny i sportowy, bez brutalnych starć:

• walka w butach

• duży nacisk na pracę nóg i dystans

• elegancja  i "szachowa" taktyka

Savate Assaut - light contact

OFERTA ZAJĘĆ

SAVATE - BOKS FRANCUSKI

Zapisz się na pierwszy trening 

Jeszcze się wahasz?

+48 739009621